ИНСТРУКТОР ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Осанка  - показатель физической культуры и здоровья человека. Ведь положение тела при движении существенно влияет на эффективность действий. К примеру, трудно представить эффективное и красивое двигательное действие у сутулого человека.

Соблюдение правильной осанки – это надежный и эффективный метод профилактики  сколиоза, остеохондроза позвоночника и боли в спине.

Для профилактики нарушения осанки с детьми средних групп был разучен комплекс общеразвивающих упражнений «Ровная осанка – залог здоровья» (с мешочком), а с ребятами старшего возраста – комплекс с гимнастическими палками.

Умеренная физическая нагрузка детям не только полезна, но и приятна.

Поэтому для реализации двигательного потенциала дошколят в детском саду прошел физкультурный досуг «Цветок здоровья» в старших группах,  призванный аккумулировать положительную эмоциональную обстановку в детском коллективе.

Развлечение  проходило в несколько этапов:

Сначала была проведена разминка «На лугу растут цветы», затем ребята отправились в страну «Неболейка» по проселочной дороге (коррегирующая дорожка), потом пробирались через дебри (пролезание в тоннель), по узенькой дорожке (по канату), через пеньки (перешагивание через набивные мячи),перепрыгивали через ручьи (из обруча в обруч).

Затем дети разделились на две команды и выполнили такие эстафеты как: «Курочка Ряба» (пронести «яичко» в ложке). Эстафета «Скакуны» (поскоки на гимнастической палке). Эстафета «Колобок» (прокатить набивной мяч до ориентира и обратно) и др.

После выполнения всех заданий дети попали в страну Неболейка и нашли цветок здоровья (цветок с сердцевиной  - долька чеснока). Чеснок ведь отпугивает микробы.

 - Мы нашли цветок здоровья и теперь никогда не будем болеть.

11 марта, в день рождения Всесоюзного комплекса ГТО, в ФОК «ГОРНЯК» девочки и мальчики нашего детского сада приняли участие в Фестивале ВФСК «ГТО» среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений «Первые шаги в ГТО». Наши ребята показали свою силу, ловкость и скорость в многоборье ГТО, а также сплоченность команды, посостязавшись в занимательных эстафетах. Все воспитанники успешно справились с поставленными задачами и получили грамоту за активное участие.

Март начался с развлечения в средних группах «Мамочка любимая мама». Мы постарались для нее, чтобы быть ловкими, сильными, здоровыми.

Вначале досуга была  музыкальная разминка «Фиксики».

Затем дети выполняли такие задания как:

«Выложи солнышко» (вокруг обруча выкладывали ленточками лучики);

«Попрыгунчики» (прыжки на фитболах);

«Разбери корзину» (разложить фрукты и овощи);

«Генеральная уборка» (убрать игрушки) и др.

Ребята активно участвовали в соревнованиях, старались правильно выполнять задания. Досуг принес детям много положительных эмоций,  доставило радость и веселье.

26 февраля 2022 года на лыжной трассе спорткомплекса «Здоровье» прошел самый масштабный зимний спортивный праздник «Лыжня России – 2022». На старт вышли сотни человек – спортсмены и любители лыжного спорта. По итогам соревнований были определены победители в спортивной и оздоровительной номинации. Команда лыжниц нашего детского сада заняла первое место в оздоровительной номинации среди предприятий города и была награждена грамотой, кубком и памятными призами.

Консультация для родителей «Как выбрать вид спорта для ребенка» просмотреть...

«Развитие у детей физических качеств в подвижных играх» просмотреть...

 

В рамках тематической недели «Зимние забавы»11 января в средних группах «Непоседы» и «Почемучки» был проведен  физкультурный досуг  «Зимние забавы», целью которого было повысить интерес к физической культуре, продолжать знакомить с зимними видами спорта, зимними забавами. В игровой форме развивать игровые качества – силу, ловкость, быстроту, координацию движений.

Дети  выполняли такие игровые задания: «Переправа по льдинам» (из обруча в обруч), называли зимние виды спорта, разгадывали загадки о зиме, «На оленьих упряжках» (бег парами в обручах), играли в игру на внимательность «Снег, вьюга, метель, сугроб». Дети получили положительные эмоции, заряд бодрости.